Sok embernek okoz problémát reggeli ébredéskor a nyaki fájdalom, a kellemetlen tompa fejfájás. Ennek egyik oka lehet az, hogy nem megfelelő párnán alszunk. Mindannyian tisztában vagyunk azzal, hogy mennyire fontos az éjszakai pihenés. A nem megfelelő alvásminőség rontja a napközbeni teljesítményünket, közérzetünket, ezért érdemes gondosan kiválasztani többek között a párnánkat is, amin alszunk. A memóriahabos párna tökéletes választás.
Memóriahabos anatómiai párna a Függönyfutár kínálatában! Katt a képre!
A memóriahab
A memóriahab egy hőérzékeny anyag, amelyet a NASA fejlesztett ki az űrhajósok kényelmének fokozására. Kiválóan alkalmas párnák előállításához, mivel a szerkezete lehetővé teszi, hogy alvás közben átvegye a test alakját és hőmérsékletét.
Kétféle formában létezik:
- egy darabból készült anatómiai kialakítású párna
- memóriahab darabokkal töltött, hagyományos kialakítású párna
Az anatómiai párna valójában a gerince egyenesben tartásáért, a nyaki csigolyái ellazulásáért felel. A képen is látható, hogy általában a szélesebb rész kerül a nyak alá, így hozva egyensúlyba a nyaki csigolyákat. A dolog lényege, hogy a nyaki izomzat és gerinc egész éjszaka semleges, nyugalmi helyzetben van. Így reggel biztosan nem ébredünk meghúzott nyakkal.
Anatómiai párna és a horkolás
Egyes elméletek szerint segít csökkenteni a horkolást is. Az alvás biztosan jobb lesz rajta, és lehet, hogy a horkolás is megszűnik, akkor meg miért ne tegyünk egy próbát?
A nyaki fájdalom enyhíthető, ha alvás közben a gerincet tehermentesítjük anatómiai párnával
Gyógyító mozdulatok nyakfájdalom ellen
Végezzen nyújtó, átmozgató gyakorlatokat legalább naponta egyszer. Ha teheti, egészítse ki mindezt heti több alkalommal elvégzett gerinctornával és havonta gyógymasszázzsal. A gyakorlatok megkezdése előtt egyeztessen szakorvosával, gyógytornászával, akik szakmai segítséget tudnak nyújtani az állapotának megfelelő mozgásforma kiválasztásában.ű
Hátpárna ülőmunkához
Aki irodai munkát végez, sokszor jól jön egy puha felület, ahol a hátát kényelmesen megtámaszthatja. Erre a szolgál ez e praktikus kis párna, aminek a bélése szintén formára vágott memóriahabos szivacsól készült.
Memóriahabos hátpárna a Függönyfutár kínálatában! Katt a képre!
Tekintse meg Webáruházunk választékát, ahol sok más tipusú párnát is találhat! Katt a képre!
